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怀孕\催乳汤什么时候喝1

催乳汤甚么时间喝

催乳汤正在产后三天喝最好。

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过早的喝催乳汤，会使乳汁上去过快过多，新生宝宝吃不了，岂但会形成铺张，还会使妈妈乳管拥塞而呈现乳房胀痛。过晚喝催乳汤又会使乳汁上去过慢过少，妈妈会因无奶而表情重要，泌乳量会进一步削减，造成恶性循环。是以普通发起正在产后第3天起头给妈妈喝催乳汤。

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催乳汤甚么时间喝-催乳汤催乳的原理

催乳汤催乳原理：

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经由过程迷信的手段，疏肝理气、祛风干、益肝肾、宽肠下气、理气活血，舒筋通络，增进部分毛细血管扩张，增长血管通透性，放慢血流速率，改良部分的血液循环，从而安慰母乳量的排泄跟消除，办理果气血缺乏而惹起的奶水缺乏的问题，若是再共同推拿去疏肝健脾，活血化瘀，安神补气，通经行气以调节人体脏腑功用，到达增进组织器官新陈代谢，增进乳汁排泄的后果将会更好。

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催乳汤甚么时间喝-催乳汤有哪些

1、通草猪蹄催乳汤

做法：先把猪蹄洗净，刮洁净外相，与通草一同放在砂锅里，减1.5公斤净水煮成汤。先用急火，水开后改成慢火，煮1—2个小时。天天喝2次，接连喝3—5天。

功能：猪蹄里含有丰硕的蛋白质、脂肪，存在较强的补血活血作用，通草可以利水通乳汁，搭配正在一路食用不只通乳后果好，借可增进产妇尽快病愈。

2、猪蹄金针菜汤

做法：将金针菜用温水浸泡半小时，去蒂头，换水洗净，切成小段，待用。把猪蹄洗净，用刀斩成小块，放入砂锅内，再减净水适量，置于旺火煮沸，参加金针菜及冰糖，用文火炖至猪蹄烂时便可食用。

功能：此汤存在养血生精、壮骨益骨、催奶泌乳的功能，对产妇乳汁排泄有优越的促进作用。

3、猪骨催乳汤

做法：先洗净猪骨放在锅里加上净水，与通草一同正在锅里煮1—2个小时，直至熬成1小碗猪骨汤，再放入少量酱油。1次喝完，接连喝3—5天。

功能：猪骨存在补气、补血、生乳的作用，加上通草后催乳后果更强。

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