艾草泡脚具有缓解疲劳、治疗失眠、祛除寒邪等的作用。艾草泡脚频率不宜过于频繁,一周泡两到三次即可,可根据泡脚后身体体征上表现,对泡脚次数进行调整。同时艾草泡脚时间以15-30分钟为宜,水温控制在40度左右,才能发挥其功效。需注意艾草泡脚不适合糖尿病足、下肢动脉闭塞症以及下肢感觉异常者。女性在月经期间最好不要服用,以免活血过度,导致经血过多或损伤气血。
中医治疗须经辨证论治,患者如有不适,建议到正规医疗机构就诊,不要自行随意用药,以免产生不良反应。
参考资料
艾草泡脚具有缓解疲劳、治疗失眠、祛除寒邪等的作用。艾草泡脚频率不宜过于频繁,一周泡两到三次即可,可根据泡脚后身体体征上表现,对泡脚次数进行调整。同时艾草泡脚时间以15-30分钟为宜,水温控制在40度左右,才能发挥其功效。需注意艾草泡脚不适合糖尿病足、下肢动脉闭塞症以及下肢感觉异常者。女性在月经期间最好不要服用,以免活血过度,导致经血过多或损伤气血。
中医治疗须经辨证论治,患者如有不适,建议到正规医疗机构就诊,不要自行随意用药,以免产生不良反应。
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