关键词：胆汁淤积性瘙痒症

危险指数：★★★★★

大boss在此！

孕期皮肤瘙痒虽然大多属于正常现象，但这种叫“胆汁淤积性瘙痒症”的皮肤病绝不是小case！最开始说的宝宝流产就是因为得了这个病，可怕的是孕麻麻还一脸懵圈，以为是普通的孕期瘙痒！

这种“杀人于无形”的瘙痒一般出现在孕30周后，主要表现为局部皮肤莫名瘙痒，一般发生在脚心和掌心，有的也会蔓延至背部、腹壁、大腿、小腿等处，瘙痒程度轻重不等，夜间比白天惨烈点，并且常常伴有轻微腹泻。这个病大家一定要重视，可能会造成胎儿早产、发育不良、慢性宫内缺氧，严重的甚至会发生毫无预兆的死胎和死产。

破解小tips：

大家先别惊慌，胆汁郁积症是可以治的。如果有上述情况，要及时找医生，检查肝功能，看看GPT和血清胆红素是否升高，皮肤、粘膜有无黄疸。如果确诊，就要尽早听医生的话做好治疗！

控制饮食中的胆固醇含量很重要。少吃动物内脏、猪油鸡油、蛋黄、章鱼等食物，多吃新鲜蔬菜、水果，当然最重要是产检一定不能少，每次记得追踪一下自己的肝胆状况。

“痒痒”非偶然，预防有5招

其实孕期瘙痒不是“与孕俱来”的，跟咱们日常生活习惯、个人体质有着紧密的联系。既然我们的个人体质不能彻底改变，那么就要从生活饮食着手。过来人支你几招吧~

l 孕麻麻切忌穿不透气的紧身衣服，尽量以宽松、透气、容易吸汗为主，纯棉为主。

l 晒太阳补钙的时候，要做好防晒和保湿工作。

l 做完运动如果流汗，要洗个澡，让身体保持干爽，洗后记得擦乳液保湿，同时洗澡水温不要太高。

l 少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物，海鲜的摄入要适量，因为海鲜能加重皮肤瘙痒。

l 少去花草多的地方，避免花粉过敏和蚊虫叮咬，在家要经常晒被子，清洗床罩，保持卫生。