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西兰花是宝宝食用辅食中最普遍的蔬菜，这类蔬菜含有大批的矿物质和更多营养素，营养价值远远超过了更多的蔬菜，是以宝宝正在吃辅食时，父母皆会将西兰花作为首选食材。那末西兰花泥辅食怎么做？

1、西兰花泥：将西兰花掰成小块，放在水中洗净，去掉含有粗纤维物质的处所，根茎部位皆不必要，将西兰花放在锅中煮熟，捞出沥干水分，放在榨汁机打坏，将西兰花制造细致，温度合适后就能够直接食用。

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2、土豆西兰花泥：西兰花一定要运用新奇的花冠一些，把土豆往掉皮以后，和西兰花一同洗濯洁净，洗好以后，西兰花和土豆都要切成块状，正在放正在锅中隔水蒸熟，蒸的时候约莫需求15分钟，取出来以后直接压成土豆西兰花泥，放凉以后，有适宜的温度才能够让宝宝食用。

3、米粉西兰花泥：操纵新颖的西兰花将根茎部门去掉，留下花冠的部门，正在洗濯时认为操纵专业的洗菜粉浸泡，能够让西兰花洗濯得愈加洁净，洗洁净以后放正在锅中煮熟，煮的时间长一些，更好的打成泥状，煮熟以后捣碎就做成西兰花泥，正在放上调制的米粉，平均的搅拌就形成了米粉西兰花泥。