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不需要过于进补
产妇坐月子是初期抵抗能力弱的时辰须要,现代人养分丰硕,抵抗能力好,其实是不须要过于进补;尤其是大热天,吃麻油鸡或是烧酒鸡,反而过于炎热,简单上火,甚至会起疹子。
可服用十叁味保产无忧散煺热养阴
医师认为,产妇可以服用十叁味保产无忧散,可以煺热养阴,这味药不只是产妇可吃,生产前的妇女还可以服用,通常是散剂,可将其泡成汤剂服用;其次,则是可以喝些鸡精或是鸡汤,能补肺气。别的,最好不必要喝酒水,尤其是哺乳妇女,即使是酒水曾经煮掉酒精,还不适宜。
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吹冷气应在25度适温下
另有很多产妇关于坐月子时是不是能够洗头发、沐浴而狐疑不已?黄浩瑞医师夸大,以前人是嫌沾染,会要产妇禁风禁水,现代人实际不用如斯,并且还能够吹冷气,只要在25度适温下,实际不会对产妇导致损害。