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紫薯紫米粥

营养：紫薯含营养物质丰富，而且纤维素含量高，有助于便秘上海代孕宝宝排便。

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用料：紫薯1个、大米2份小米1.5份黑米0.5份（单位：1份约为奶粉1勺）上海代孕宝宝第一次添加辅食应该逐一添加，如果还没尝试以上食料，不可以全部一起添加喔。所以这个上海代孕宝宝粥适合第二辅食阶段的上海代孕宝宝。

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做法：

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1、大米，小米，黑米清水洗一遍。

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2、紫薯去皮（紫薯去皮马上放到水里浸泡，不然就会变黑）。

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3、紫薯切成丁，和三米一起混合上BB煲煮，煮至粥里粘稠（根据上海代孕宝宝的咀嚼能力）。

4、取出盛碗即可。