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火鱼汤
资料:一只一斤重的水鱼(野生团鱼),加上狗杞10克,山芋肉(又叫山茱萸)10克,淮山(又叫山药)10克,炖也许45分钟。
做法:团鱼表皮的那层膜要先用涨水烫失落,宰成小块,中药跟团鱼要一路下锅。煮的时间放点姜跟葱,煮到40分钟的时间放面猪油,煮好后放盐、味精放行了。
服法:去YJ的第五天吃,滋味有点酸酸的,最好连汤带肉全吃光!普通每一个周期吃一次便可。若是是卵泡发育欠好,可以接着再吃一次。
功能:增长通明拉丝,促卵泡发育女性到了排卵期前后白带愈来愈通明,象清鼻涕一样,可以拉丝,如许的白带利于受孕。
孕前吃甚么有助于受孕
家常熬鱼
资料:鱼750克(任何鱼均可) 、肥瘦肉100克、玉兰片50克 、葱花、蒜片、姜末、酱油、味精(鸡精)、盐、醋、料油、香油、动物油各适量
做法:将鱼洗净,两面打上花刀,过油炸一下,捞出待用;用锅参加年夜油、葱、姜、蒜炝锅,炒肥瘦肉片,炒好加酱油、料酒、味精、醋跟盐少量;放5勺高汤,把鱼放锅内大火烧开,放微火煨,约莫煨15分钟,汁剩一半,把鱼翻个捞出,放入鱼盘,调料也同时捞出,放在鱼上,后将原汁减下香油、酱油搅匀,洒正在鱼身上即成。
红烧带鱼
资料:带鱼400克,大料1粒,葱3段,料酒、酱油、醋、盐、糖、姜片、蒜瓣各适量
做法:将带鱼来头、尾、鳞、鳃、鳍跟内脏,洗净、控干水份后切段。锅中油烧至七成热,将带鱼煎至金黄色捞出,倒出过剩的油。锅中留少量油,放入年夜料、葱段、姜片跟蒜瓣炸香,淋入少量醋,将带鱼段放入锅中,参加酱油、糖、料酒、盐跟适量水(水面与带鱼面平),用大火烧开,再改用小火烧至汤汁浓稠便可出锅。
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