在孕早期时,一定要注意休息,要保证充足的睡眠,并且不能做剧烈的运动。尽量减少弯腰和下蹲的动作。要远离有毒有害物质,以免造成胎儿畸形。在饮食方面一定要注意营养均衡,要多吃一些蔬菜及水果,补充足够的蛋白质、脂肪和维生素。要注意个人卫生,保持外阴清洁,勤换内裤,以免造成感染。并且要尽量避免有性生活,以免造成流产。
参考资料
在孕早期时,一定要注意休息,要保证充足的睡眠,并且不能做剧烈的运动。尽量减少弯腰和下蹲的动作。要远离有毒有害物质,以免造成胎儿畸形。在饮食方面一定要注意营养均衡,要多吃一些蔬菜及水果,补充足够的蛋白质、脂肪和维生素。要注意个人卫生,保持外阴清洁,勤换内裤,以免造成感染。并且要尽量避免有性生活,以免造成流产。
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