大多数准妈妈在怀孕后都不可避免的会出现放屁的情况。孕妇怀孕期间放屁是很正常的事情。孕妇怀孕后排泄功能下降很容易出现胀气。那么孕妇频繁放屁该怎么缓解呢?下面爱宝宝育儿网小编就来和大家说一说。

1.孕激素升高

怀孕之后每个阶段的孕激素都会有所升高，身体在分泌孕激素的时候就影响到了肠胃的蠕动，造成准妈妈消化不良，间接的屁就特多。如果准妈妈是上班族还是经常坐办公室那种，那么就容易放臭屁，主要是久坐后会消化不良得不到缓解，然后毒素积压太多时间，放出来的屁自然就带臭味了。

2.饮食

怀孕后嘴巴就变得特别馋，平时的饮食也比较多样化，特别是有的准妈妈喜欢吃土豆、洋葱、红薯等，这些食物就是容易胀气的，吃下去屁肯定就多起来了。

3.胎儿增大

随着孕周增加胎儿增大，直接压迫到了准妈妈的胃，从而使准妈妈腹腔的压力变大，使食物经过肠胃道的时间变长，在这过程就会产生很多气体，屁自然就多起来了。

怀孕初期：激素分泌改变所致。怀孕中后期：子宫扩大，压迫到肠子，使得肠子不容易蠕动。最严重的时候是怀孕后的前3个月，有人并发一些恶心、呕吐症状，持续到怀孕四五个月左右，到34周后症状逐渐减轻。

孕妇胀气对胎儿并无大碍，不过，要注意的是因为妈妈在胃不舒服的时候，食欲会变差，从而无法摄取足够的营养，例如，孕期前3个月，胎儿需要蛋白质，而在怀孕中后期，淀粉类则是胎儿最需要的营养;此时，妈妈因为胃胀气的不适，吸收能力比较差，也会变得挑食，使得胎儿吸收不到足够的营养。

怀孕后孕妇体内的雌、孕激素含量增加，增加的激素导致胃酸分泌减少，肠胃蠕动减弱。另外，随着子宫逐渐增大，会压迫胃肠，妨碍孕妇的消化功能，使得脾胃负担加重，消化功能减弱引起的。建议，首先，多吃纤维素，比如新鲜的水果和蔬菜，一些豆类容易胀气，不消化的食物要少吃。其次，多喝白开水，肠内可能会有粪便堆积，足够的水分能够促进排便，减少放屁的现象。另外，还可以少食多餐，饭后散步，帮助胃肠蠕动，从而缓解症状。