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30岁的Amh值是1.17卵巢早衰？如何在日常生活中做好预防工作天水试管？每个女性在检查卵巢时可能最害怕卵巢早衰。卵巢作为女性最重要的生殖器官，对女性的体形和外貌起着决定性的作用。卵巢已经成为女性青春的秘密。大多数女性都想保持年轻。事实上，许多人在30岁的时候去amh考试，发现他们的amh只有1.17。如何对30岁卵巢早衰患者进行日常维护？

多吃雌激素食物阳江试管

如果卵巢早衰患者想做好保养，建议我们平时多吃雌激素类食物，因为平时吃的雌激素类食物可以完全补充我们的雌激素，如豆类、小麦、黑米、洋葱等。当然，平时我们也可以喝大豆和黑豆加豆浆。这是补充植物雌激素最安全的方法，建议我们平时可以长期坚持。

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远离辐射

我们都知道，在现实生活中，计算机辐射肯定会对取卵产生一系列影响，也会无形中影响取卵的质量。完全避免计算机辐射是绝对不可能的。大多数人认为，如果更换液晶屏幕，电脑辐射是可以避免的。事实上，电脑辐射最强的地方不是显示屏，而是电源。因此，建议每个人都远离这些电源。在平时，我们可以多注意这方面。只有这样，我们才能带来更多的保护。

多吃蔬菜和水果。

新鲜蔬菜和水果在预防卵巢早衰中起着至关重要的作用。在平时，人们可以吃更多富含维生素纤维的食物。胡萝卜也是最好的抗衰老元素。胡萝卜能有效保证人体组织或器官的组织健康。如果女性经常患有痤疮，她们也可以多吃胡萝卜。此外，我们可以吃更多的维生素C或富含维生素E的食物，这可以发挥持久的作用。这些抗氧化物质大多富含丰富的纤维澳门试管婴儿，可以帮助我们消除老化的自由基。