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　　子宫发育不良如何进行日常的保健

　　1、在发育期切莫盲目节食减肥，特别是发育期瘦弱的女子更是如此。因为过分减少脂肪类食物的 入量往往影响女性的雌激素水平，当雌激素不能维持人体正常需要时，必然影响女性性器官的发育。

　　2、注意锻炼身体及劳逸结合，子宫发育不良患者最好不要节食减肥，因为脂肪是生成多种激素，尤其是性激素的必备物质。

　　3、注意生活规律，营养充分，饮食有节，凡属子宫发育不良者，可适当增加肉食类饮食。

　　4、子宫发育不良患者要注意腹部保暖，不宜游泳、涉水，以防寒邪侵袭。

　　5、青春期少女和育龄妇女应加强营养，多吃大豆、乌贼、芫荽等食品。

　　6、经检查诊断属子宫发育不良者，应注意少吃寒凉生冷或刺激性食物，如酸汁、醋、田螺、蚌肉等寒性食物。

　　“子宫小”是临床上不孕症患者的主要就诊原因之一。但是我们非常遗憾的看到很多妇科医生仅凭一些常规的检查，如B超检查等，就诊断为患者子宫小，有害于与受孕，这是非常错误的，给患者带来心理负担的同时也给有的家庭带来了伤害。其实，单纯子宫小是不一定就不孕的，如果卵巢发育不良那才是会真正的不孕。所以患者朋友们如果有出现类似的情况，一定要多咨询，到正规的医院进行全方面的检查，不可小视。

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