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孕妇可以吃鹅蛋吗
孕妇在孕期就是娇宝宝，一家人都会捧着宠着把最好的东西都拿过来给孕妇补充营养，那么各种肉类蛋类就会成为孕妇的桌上餐，但是孕妇也会对不经常吃的食物产生质疑，比如孕妇可以吃鹅蛋吗，因为鹅蛋比较稀少很多人都没有吃过，所以孕妇有疑虑也是正常的，那我们接下来就来研究研究孕妇到底可不可以吃鹅蛋吧。
孕妇可以吃鹅蛋吗
鹅蛋有一种叫卵磷脂的物质，能帮助消化，还富含丰富的蛋白质，比鸡蛋的鸭蛋要高出许多倍。孕妇可以吃鹅蛋，但鹅蛋是凉性的，孕妇怀孕的时候都会有点上火的，可以适当的吃吃，但是千万别吃太多。
孕妇吃鹅蛋可获得哪些营养
球拍状胎盘是男还是女
正常胎盘呈圆形或卵圆形，脐带附着于胎盘胎儿面，界于边缘及中央之间。而胎盘是球拍状几率会比较小，但也不是没有。有人问起，球拍状胎盘代表男孩还是女孩呢？下面就为大家解读一下：球 ……
1、鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等。
2、鹅蛋中含有多种蛋白质，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白，蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸，是完全蛋白质，易于人体消化吸收。
3、鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内，含有较多的磷脂，其中约一半是卵磷脂，这些成分对人的脑及神经组织的发育有重大作用。
4、鹅蛋中的矿物质主要含于蛋黄内，铁、磷和钙含量较多，也容易被人体吸收利用。
5、鹅蛋中的维生素也很丰富，蛋黄中有丰富的维生素A、D、E、核黄素和硫胺素，蛋白中的维生素以核黄素和尼克酸居多，这些维生素也是人体所必须的维生素。
孕妇吃鹅蛋的好处
1、孕妇吃鹅蛋可以去胎毒
孕妇在孕期的后两三个月，一个月大约吃10个鹅蛋左右，可以去胎毒。胎儿出生后，不容易得皮肤病，并且皮肤还比较好。这要归功于鹅蛋清的功劳，因为鹅蛋清有去毒，治疗疮疡的功效。
2、孕妇吃鹅蛋有利于人脑及神经组织发育
不论是鸡蛋、鸭蛋还是鹅蛋，其脂肪主要存在于蛋黄中。鹅蛋的蛋黄中就有很丰富的磷脂，并且约有一半都是卵磷脂，因为卵磷脂有利于人脑和神经组织的发育。所以，孕妇吃鹅蛋的话，就有利于孕妇自身和胎儿的脑和神经发育了。
知道了鹅蛋的营养价值，那么大家觉得孕妇可以吃鹅蛋吗，答案当然已经肯定过了，所以孕妇就放下心中的疑虑，来享受美味而且营养的鹅蛋吧。孕期是需要大量的蛋白质来提供营养的，鹅蛋也是蛋白质含量较高的食品，平时可多吃一点来补充营养。
如何胎教对宝宝最好
胎教的方法很多种，每个准妈妈都有自己的选择，如何胎教对宝宝最好呢，最常见的胎教方法最简便的方法就是听音乐，听一些轻快柔和的音乐不但对宝宝胎教好也能使孕妇的心情变得好起来 ……
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